¡Mejor no guardes tu cobija y saca el ‘chocolatito’!
El clima en la Ciudad de México sigue potente y las autoridades activaron la alerta amarilla por frío en 7 alcaldías para este lunes 13 de enero del 2025, cuando además se prevé un regreso a clases del 100%, ya que éste arrancó el pasado jueves, pero varios decidieron alargar sus vacaciones.
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De acuerdo con la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC), debido al paso del Frente Frío No. 23, y la masa de aire polar, habrá vientos muy fuertes, un ambiente gélido, así como lluvias en el Valle de México.
¿Cuáles son las alcaldías con alerta amarilla?
Las alcaldías de la Ciudad de México que se verán afectadas por la alerta amarilla en CDMX son:
- Álvaro Obregón
- Cuajimalpa
- La Magdalena Contreras
- Milpa Alta
- Tláhuac
- Tlalpan
- Xochimilco
En estas zonas se esperan temperaturas de entre 4 y 6 grados Celsius entre las 2:00 y las 8:00 de la mañana, por lo que se recomienda a los habitantes tomar precauciones para evitar problemas de salud relacionados con el frío.
¿Que hacer para protegerte del frío?
- Usa crema hidratante para proteger tu piel del frío.
- Evita los cambios bruscos de temperatura.
- Abrígate bien, especialmente durante las primeras horas de la mañana y la noche.
- Consume alimentos ricos en vitaminas A y C.
- Agrega a tu dieta frutas cítricas, zanahorias y espinacas, para fortalecer el sistema inmunológico.
- Mantente hidratado bebiendo suficiente agua.
- Lávate las manos frecuentemente o usa gel antibacterial para prevenir enfermedades respiratorias.