¿Por qué el 20 de junio es el "Día más feliz del año"? Esto sabemos

A ver... ¡regálame una sonrisa!

Este 20 de junio se celebra el "Yellow Day", el día más feliz del año. Seguro ya has escuchado sobe este término, pero... ¿conoces su origen y la carga psicológica que tiene esta fecha? En Nación321 te contamos: 

Ya tenemos un día y una fecha, pero... ¿por qué? Según el psicólogo Cliff Arnall, este día es especial porque tiene una relación con el solsticio de verano, ya que, según su versión en 2005, esta fecha tiene condiciones meteorológicas idóneas, situación económica estable y aproximación a la temporada vacacional, elementos que en conjunto motivan a las personas a tener un día feliz.

• Más horas de luz. El psicólogo indicó que al tener más horas de luz por la cercanía con el Sol, se tiene la percepción de poder aprovechar más horas del día, situación que internamente beneficia el estado de humor de las personas. 
• Aumento de la temperatura. Aunque en México atravesamos por una ola de calor, regularmente en estas fechas priva un ambiente cálido que reperctute de manera positiva en el estado de ánimo de la gente. 
• Vacaciones a la vista. Con la llegada del verano, también se asoman las vacaciones, temporada esperada por millones de estudiantes y personas en general, pues suelen hacer planes para disfrutar en familia o con amigos. 

¿Qué tiene que ver el color amarillo? Es un color que psicológica e históricamente está asociado con el optimismo, la iluminación e incluso la diversión, de ahí que hayan bautizado este día como el "Yellow Day".

Aunque todo lo anterior está relacionado con argumentos meramente psicológicos y de percepción, sí hay estudios que avalan, por ejemplo, que el chocolate es uno de los alimentos que puede abonar a la felicidad al contener triptófano, clave para liberar la serotonina, la llamada "hormona de la felicidad". Por eso no es raro que este alimento sea el favorito en estas fechas. 

Por otra parte, el Informe Mundial de la Felicidad 2023 indica que los países más felices del mundo de este año son: Finlandia, Dinamarca e Islandia. 

Y tú, ¿estás feliz? Si no, prueba con un chocolate.